Articolo di Stefano Grazia,Videos & Photoes di Stefano & Gabriella Grazia
Il Ritorno della Canaglia di Lagos : Amore e Passione (per il Tennis)
in un amalgama di sentimenti nello splendore dei 70 millimetri
[youtube S2bThRDqnPA]
CDL5_HIC SUNT LEONE
Le Donne lo amavano
Gli Uomini lo odiavano
Le Polizie, anzi no: i Giudici Arbitro lo inseguivano !
Ed ecco perche’ si allenava coi famigerati Circuit Training anche di 8 minuti…Ai posteri l’ardua sentenza, sempre che riescano ad acchiapparlo!
Abbiamo infatti deciso di inserire in un nuovo articolo i due video (il terzo e il quinto) che non eravamo riusciti ad inserire nell’articolo precedente anche per non gravare sul suo peso visto l’alto numero di commenti. Vorrei comunque, gia’ che ci sono, ribadire il senso di questa iniziativa che non era quello di farvi vederre quanto sono bravo io (non lo sono) ma semplicemente di farvi vedere che La Canaglia non era un lesso fra ostacoli e coni. E che un Genitore ancora meglio se supportato da tabelle di Coaches e Preparatori disposti a collaborare puo’ essere davvero importante in quell’eta’ che va dai 3 ai 12 anni e che abbiamo una volta per tutte stabilito su queste pagine essere la piu’ importante nella vita di un tennista. Il messaggio dunque e’ che voi, voi che potete, dovreste andare dai vostri coaches e preparatori e dire: ok, io ho Tempo, (Grazia e Mani di fata … ), sono Appassionato e Illuminato (e infatti sono qui a parlare con Voi), non sono The Enemy, il Nemico… Sfruttatemi, datemi i Compiti a Casa, fatemi aiutare … Perche’ voi lo vedete due volte a settimana e poi fra un anno lo vedete palleggiare bene e credete sia stato perche’ gli avete insegnato voi… No, e’ perche’ negli altri 5 giorni a settimana ha giocato con me, ha fatto drills con me, ha fatto footwork con me … Sfruttatemi perche’ io sono l’unica vostra possibilita’ che mio figlio faccia il salto di qualita’ da SAT a Futuro Agonista, da Giocatore di Club a Giocatore di Tornei …
E se non vi degnano di uno sguardo, se vi trattano con superficialita’, se rifiutano di collaborare…be’, allora si, considerate la possibilita’ di cambiare Maestro, Circolo, Citta’, Nazione. Ma Genitori, Coaches e Preparatori dovrebbero poter dialogare e collaborare insieme soprattutto in questa fase, dai tre ai 12-14 anni, dove forse non e’ cosi’ necessario essere scientifici come in un allenamento di Ivan Drago ma e’ sicuramente importante fare le cose giuste fin dall’inizio…e farne tante.
Stabilito questo, l’idea era nata solo per farvi vedere che la Canaglia era in grado di muoversi fra coni e ostacoli. Il primo video, quello che ha l’onore della copertina, e’ un Antologia degli ultimi due anni di tennis.Il successivo e’ invece il Famigerato Circuit Training di oltre 7’ con l’intensita’ che anche la Nonna di Mad Max si vergognerebbe… Ripeto per l’ennesima volta che questi Circuiti Lunghi venivano effettuati solo ad Agosto e, ma solo nella prima settimana, un po’ anche a Dicembre durante la Pausa Natalizia. Riproduco comunque a seguire le Chapter Selections gia’ pubblicate nel primo articolo.
[youtube QbmxCRLi-Uk]
CDL3_SUMMER09
CdL 3 (di 5)_ SUMMER 09
(Music by Moroder, Chase from Midnight Express)
Qui stiamo per andare da Bollettieri e nelle tre settimane precedenti abbiamo lavorato molto duro su aerobica e resistenza (prima fase della periodizzazione)con Circuit Training più lunghi, sui 5-8’. In una fase successiva i Circuiti diventavano più corti, massimo due minuti ma più spesso di 10-20-45” . Al di fuori del Circuito poi alcuni esercizi (come i Balzi fra gli ostacoli o gli Slalom fra i coni o gli Sprints sui 5 e 10 metri venivano eseguiti anche aparte con un maggior numero di ripetizioni.
1) Circuit Training fra Giardino e Campo da Tennis, durata 8’ circa da ripetere per 3-5 volte e che finiva immancabilmente con Tamina a vomitare
2)BALZI fra Ostacoli (da ripetere 5-10 volte alternando tipo di balzo)
Ed ecco invece la Chapter Selection del primo video, quello che da il titolo agli articoli Hic Sunt Leones:
CdL 5 (di 5)_Hic sunt Leones Tennis
(Music by David Gray, Full Steam Ahead; Moby, Anthem; Enya, Storms in Africa)
Un collage di foto e videoclips con la partecipazione straordinaria di:
1)Margie Zesinger ai tempi dello Strategy Zone
2)Jose Lambert (manca Paul Forsythe ma lo si può vedere in alcune foto)
3) Enrico Slomp
4)Max Sartori
A seguire : Warm Ups & Palle Morte con lo Sciagurato Genitore e qualche Scambio & Cazzeggio all’Ikoyi Club di Victoria Islands, Lagos,Nigeria, fotogrammi che risalgono alle ultime vacanze a Natale e a Pasqua.
E’ questo ovviamente il video che preferisco e non per quello che si vede e non per quello che si fa ma semplicemente perche’ quando, a boccie ferme e a giochi fatti, ce lo rivedremo fra qualche migliaio di anni nessuno potra’ mai mettere in dubbio che almeno nella finzione cinematografica sembravamo davvero ‘una gran bella coppia’.
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